กิจกรรมออกกำลังกายคีตะมวยไทยแอโรบิกส์

วันที่ 16 กรกฎาคม 2568 นายสุรพงษ์ จันทร์แจ้ง ผอ.สพป.จันทบุรี เขต 1 พร้อมด้วยนายสาคร คำแสน รอง ผอ..สพป. จันทบุรี เขด 1 ข้าราชการและบุคลากรทางการศึกษาในสังกัดฯ ร่วมจัดกิจกรรมออกกำลังกายดีตะมวยไทยแลโรบิกส์ มีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ รวมถึงการป้องกันโรคต่างๆ การออกกำลังกายยังช่วยให้มีสมาธิในการทำงานมากขึ้น ลดความเครียด และช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น ณ ห้องประชุม 1 สพป.จันทบุรี เขต 1

Related to this topic: