ผลอะโวคาโดอุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามินที่มีประโยชน์มากมาย

ผลอะโวคาโดอุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามินที่มีประโยชน์มากมาย เมื่อทานบ่อยๆ จึงสามารถบำรุงและเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงได้ดี แถมยังสามารถป้องกันโรคร้ายบางโรคได้อีกด้วย

คุณค่าทางอาหารของอะโวคาโด

• ลดความอ้วน
• เต็มไปด้วยแร่ธาตุและสารอาหารจำเป็น
• ป้องกันโรคหัวใจ
• ลดไขมันในเส้นเลือด
• มีวิตามินหลายชนิด
• ลดน้ำตาลในเลือด
• โปรตีนสูง